加齢臭は生活習慣病のサイン!悪化しないよう早期にサプリメントなどで対策を

男性と女性

加齢臭が出ない人もいますか?

生活習慣に気をつけて規則正しいサイクルで健康的に過ごしていれば、出にくくなります。ただ、女性の場合はホルモンの影響は避けられないので、50歳を過ぎたあたりからニオイが発生してしまうこともあるでしょう。

加齢臭に気付いた瞬間ベスト5

no.1

枕が臭った

枕カバーの二オイで加齢臭に初めて気付いたというケースが多いです。他にも締め切った部屋やトイレから一旦出て、再度入り直したときに、加齢臭のニオイが残っていたという人もいます。

no.2

洗濯物を分けられていた

お父さんに多い意見です。自宅での洗濯を何気なく見ていたら、洗濯物が自分の分と家族の分でハッキリと分けられていたというもので、特に娘さんがいる家庭に多く見られる傾向があります。

no.3

会話中に顔をそむけられた

満員電車に知り合いと一緒に乗り込んだときに、会話の途中であからさまに顔をそむけられたことで気付いたという人がいます。上司と部下や先輩と後輩という関係性が多く、上司や先輩が傷つくパターンとなります。

no.4

靴下のニオイが強烈になってきた

靴下はどんな人でも一日履けばニオイはするものです。しかし加齢臭がきつくなると、さらに靴下のニオイが強力になるといいます。

no.5

ストレートに忠告された

友人や恋人、家族など信用のおける人からある日突然言われた経験を持つケースが多いようです。そしてそのまま一緒に加齢臭対策を考えてくれることも多く、心強かったという意見が目立ちます。

サプリを選ぶ重要なポイント

飲みやすい

サプリメントは、タブレットや顆粒、ドリンクなどさまざまな型状があります。粉末は苦手という人もいますが、その場合は飲み方を工夫するといいでしょう。いずれにせよ自分が最も飲みやすいタイプを選べば無理なく服用できます。

続けやすい

持ち運びに便利なタイプであれば、旅行や仕事などどんなシーンでも気兼ねなく持参できます。また定期的に送付してくれるサービスを利用すれば飲み忘れを防げます。継続することが一番重要ですので、サプリの利便性もポイントになります。

値段がお得

毎日続けるためには、コストパフォーマンスに優れた商品を選びたいものです。会員価格やまとめて購入することで割り引きになるなど、メーカーによってお得に購入できる方法は異なります。事前によく検討していきましょう。

口コミ評価が高い

多くのユーザーから選ばれているサプリは、やはり選ばれるだけの理由が存在します。実績があり、全国各地に根強いリピーターがいるようなサプリを選ぶようにしたいものです。口コミはネットでも簡単にチェックできます。

成分が豊富で安全

厳選した国産の原料を使っていたり、製造過程を公開しているようなメーカーが信頼性も高く人気があります。安全な成分がたくさん含まれていれば、心から安心して利用することができるでしょう。

臭いは病気のサインかも

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病気を疑う

不摂生を続けることで、高血圧や糖尿病などの生活習慣病にもかかりやすくなります。飲酒やタバコ、暴飲暴食など、自由気ままに生活していると加齢臭も強くなる傾向があるのです。意識を切り替えて、活性酸素を除去するような生活を目指していきましょう。

アンモニアのニオイがしたら

腎臓や肝臓にトラブルを抱えると、汗からアンモニアのようなニオイが出ることがあります。そのため、加齢臭といって見過ごさないようにしたいものです。気になったらすぐにクリニックを受診するようにしましょう。

甲状腺機能の低下

加齢臭や体臭が強くなる病気としては、甲状腺の機能が下がる橋本病も挙げられます。また、脂肪肝などさまざまな病気でもニオイが出るといわれています。ニオイに敏感になり、いつもと違うニオイがしたら検査を受けるようにしましょう。

加齢臭についての素朴な疑問に答えるQ&A

加齢臭ってどんなニオイですか?

個人差はありますが、カビのようなニオイに感じる人もいますし、酸化した油のようなニオイや、チーズのようなニオイに似ていると思う人も多いようです。もともと持っている体臭と混ざって複雑なニオイになるケースも珍しくありません。

タバコを吸うと加齢臭がきつくなると聞きましたが本当ですか?

タバコに含まれるニコチンの影響で、体臭が強くなるといわれています。また、タバコを吸うことで体内が酸化するため、老化現象も進みやすくなるはずです。そのため、非喫煙者よりも早い年齢から加齢臭に悩まされる可能性が考えられます。

若者でも加齢臭って起こりますか?

基本的には、中年以降の世代に加齢臭が出やすくなることが一般的です。ただ、体質によっては、年齢に関係なく加齢臭に近いニオイが出る人もいるかもしれません。基本的には、10代など若者のニオイは、皮脂や汗の分泌によるものです。

どこから臭うのですか?

皮脂の分泌があるところからニオイは発生しますが、なかでも頭皮から臭うことが多いです。年齢が進むと頭皮にトラブルを抱えることも増えます。また若い世代でもシャンプーのしすぎや、ブリーチを繰り返すことで、深刻なダメージを与えてしまいます。頭皮を清潔に保って適切なケアをすることが重要です。

サプリメント選びに迷います…

抗酸化作用が高いサプリメントを選ぶようにしましょう。ドクターなど専門家が勧めるようなサプリメントであればさらに信頼できるはずです。また、人気ランキング上位の商品であれば失敗は少ないといえます。

ニオイの原因と対策を知ろう

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女性ホルモンの影響がある

男性から加齢臭が漂うイメージが一般的ですが、女性も加齢臭に悩まれています。ホルモンバランスが崩れることでニオイが出てしまいますが、女性にはどのようなニオイ対策が選ばれているのでしょうか。

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注意したいニオイ

体臭や加齢臭が強いと、病気の可能性も出てきます。早期発見と治療が肝心となりますので、しっかりと見極めて適切なケアをしていくことが求められます。

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